Wiedz, co masz na talerzu
Pizza with tuna, frozen
Kalorie i wartości odżywcze
203
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 203 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 345 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 59,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,57 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Witamina B12 0,29 µg 12%
Składniki mineralne
- Wapń 145 mg 11%
- Żelazo 1,9 mg 10%
- Magnez 22 mg 5%
- Potas 240 mg 5%
- Cynk 1,2 mg 10%
- Miedź 0,08 mg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 11 g | 26 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,5 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 39 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 22 g | 52 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 28 g | 65 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza with tuna, frozen
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza with tuna, frozen?
100 g produktu Pizza with tuna, frozen zawiera 203 kcal, w tym 11 g białka, 26 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza with tuna, frozen?
50 g produktu Pizza with tuna, frozen zawiera 102 kcal, w tym 5,5 g białka, 13 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza with tuna, frozen?
150 g produktu Pizza with tuna, frozen zawiera 305 kcal, w tym 17 g białka, 39 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza with tuna, frozen?
200 g produktu Pizza with tuna, frozen zawiera 406 kcal, w tym 22 g białka, 52 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza with tuna, frozen?
250 g produktu Pizza with tuna, frozen zawiera 508 kcal, w tym 28 g białka, 65 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 730 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
