Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato

Kalorie i wartości odżywcze

215
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 215 kcal —
  • Białko 11 g 23%
  • Węglowodany 17 g 6%
  • Tłuszcz 11 g 14%
  • Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
  • Błonnik 1 g 4%
  • Cukry 2 g —
  • Sód 255 mg 11%
  • Cholesterol 27,9 mg 9%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 65,1 µg 7%
  • Witamina C 3,9 mg 4%
  • Witamina D 0,09 µg 0%
  • Witamina E 0,78 mg 5%
  • Witamina K 5,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacyna (B3) 1,5 mg 10%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Foliany (B9) 29,8 µg 7%
  • Witamina B12 0,52 µg 22%

Składniki mineralne

  • Wapń 177 mg 14%
  • Żelazo 0,74 mg 4%
  • Magnez 20,2 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potas 183 mg 4%
  • Cynk 1,7 mg 16%
  • Miedź 0,27 mg 30%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 15,9 µg 11%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g21512 g17 g11 g
50 g50 g1085,7 g8,4 g5,5 g
150 g150 g32317 g25 g17 g
200 g200 g43023 g33 g22 g
250 g250 g53829 g42 g28 g

Pytania o produkt: Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

100 g produktu Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato zawiera 215 kcal, w tym 12 g białka, 17 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

50 g produktu Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato zawiera 108 kcal, w tym 5,7 g białka, 8,4 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

150 g produktu Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato zawiera 323 kcal, w tym 17 g białka, 25 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

200 g produktu Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato zawiera 430 kcal, w tym 23 g białka, 33 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato?

250 g produktu Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato zawiera 538 kcal, w tym 29 g białka, 42 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34383 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika