Wiedz, co masz na talerzu
Pizza, anchovy and olive pizza
Kalorie i wartości odżywcze
235
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 235 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 21%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 835 mg 36%
- Cholesterol 20,8 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 50,5 µg 6%
- Witamina C 3,7 mg 4%
- Witamina D 0,62 µg 3%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 0,99 mg 6%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 31,2 µg 8%
- Witamina B12 1,3 µg 53%
Składniki mineralne
- Wapń 195 mg 15%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Magnez 20,2 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potas 158 mg 3%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,32 mg 36%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 13,2 µg 24%
- Jod 19,6 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 23 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 29 g | 52 g | 28 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza, anchovy and olive pizza
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, anchovy and olive pizza?
100 g produktu Pizza, anchovy and olive pizza zawiera 235 kcal, w tym 12 g białka, 21 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, anchovy and olive pizza?
50 g produktu Pizza, anchovy and olive pizza zawiera 118 kcal, w tym 5,8 g białka, 10 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, anchovy and olive pizza?
150 g produktu Pizza, anchovy and olive pizza zawiera 353 kcal, w tym 17 g białka, 31 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza, anchovy and olive pizza?
200 g produktu Pizza, anchovy and olive pizza zawiera 470 kcal, w tym 23 g białka, 42 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, anchovy and olive pizza?
250 g produktu Pizza, anchovy and olive pizza zawiera 588 kcal, w tym 29 g białka, 52 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32752 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
