Wiedz, co masz na talerzu
Pineapple, canned in syrup, undrained
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 76 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 16 g —
- Sód 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 8,3 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 0,26 mg 2%
- Witamina B6 0,4 mg 24%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 13 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potas 120 mg 3%
- Cynk 0,11 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,7 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,1 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,4 g | 33 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1,8 g | 42 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Ananaskonserwowany w syropie, odsączony76 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pineapple, canned in syrup, undrained
Ile kalorii ma 100 g produktu Pineapple, canned in syrup, undrained?
100 g produktu Pineapple, canned in syrup, undrained zawiera 76 kcal, w tym 0,7 g białka, 17 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pineapple, canned in syrup, undrained?
50 g produktu Pineapple, canned in syrup, undrained zawiera 38 kcal, w tym 0,4 g białka, 8,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pineapple, canned in syrup, undrained?
150 g produktu Pineapple, canned in syrup, undrained zawiera 114 kcal, w tym 1,1 g białka, 25 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pineapple, canned in syrup, undrained?
200 g produktu Pineapple, canned in syrup, undrained zawiera 152 kcal, w tym 1,4 g białka, 33 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pineapple, canned in syrup, undrained?
250 g produktu Pineapple, canned in syrup, undrained zawiera 190 kcal, w tym 1,8 g białka, 42 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) L1135 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
