Wiedz, co masz na talerzu
Mango, canned in syrup, undrained
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 71 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 16 g —
- Sód 3 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 200 µg 22%
- Witamina C 10 mg 11%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,64 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 0,4 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potas 100 mg 2%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 0,13 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,2 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0,5 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 0,8 g | 41 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mango, canned in syrup, undrained
Ile kalorii ma 100 g produktu Mango, canned in syrup, undrained?
100 g produktu Mango, canned in syrup, undrained zawiera 71 kcal, w tym 0,3 g białka, 16 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mango, canned in syrup, undrained?
50 g produktu Mango, canned in syrup, undrained zawiera 36 kcal, w tym 0,2 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mango, canned in syrup, undrained?
150 g produktu Mango, canned in syrup, undrained zawiera 107 kcal, w tym 0,5 g białka, 25 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mango, canned in syrup, undrained?
200 g produktu Mango, canned in syrup, undrained zawiera 142 kcal, w tym 0,6 g białka, 33 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mango, canned in syrup, undrained?
250 g produktu Mango, canned in syrup, undrained zawiera 178 kcal, w tym 0,8 g białka, 41 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) L100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
