Wiedz, co masz na talerzu

Pesto sauce, herb sauce

Kalorie i wartości odżywcze

472
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz49 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 472 kcal —
  • Białko 8 g 16%
  • Węglowodany 1,4 g 1%
  • Tłuszcz 49 g 62%
  • Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sód 237 mg 10%
  • Cholesterol 10,3 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 119 µg 13%
  • Witamina C 24 mg 27%
  • Witamina D 0,04 µg 0%
  • Witamina E 7,9 mg 53%
  • Witamina K 143 µg 119%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacyna (B3) 0,6 mg 4%
  • Witamina B6 0,21 mg 12%
  • Foliany (B9) 43 µg 11%
  • Witamina B12 0,34 µg 14%

Składniki mineralne

  • Wapń 261 mg 20%
  • Żelazo 2,1 mg 11%
  • Magnez 41,7 mg 10%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Potas 283 mg 6%
  • Cynk 1,4 mg 13%
  • Miedź 0,36 mg 40%
  • Mangan 1,8 mg 78%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 14,7 µg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4728 g1,4 g49 g
50 g50 g2364 g0,7 g24 g
150 g150 g70812 g2,1 g73 g
200 g200 g94416 g2,8 g97 g
250 g250 g118020 g3,5 g121 g

Pytania o produkt: Pesto sauce, herb sauce

Ile kalorii ma 100 g produktu Pesto sauce, herb sauce?

100 g produktu Pesto sauce, herb sauce zawiera 472 kcal, w tym 8 g białka, 1,4 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pesto sauce, herb sauce?

50 g produktu Pesto sauce, herb sauce zawiera 236 kcal, w tym 4 g białka, 0,7 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pesto sauce, herb sauce?

150 g produktu Pesto sauce, herb sauce zawiera 708 kcal, w tym 12 g białka, 2,1 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pesto sauce, herb sauce?

200 g produktu Pesto sauce, herb sauce zawiera 944 kcal, w tym 16 g białka, 2,8 g węglowodanów i 97 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pesto sauce, herb sauce?

250 g produktu Pesto sauce, herb sauce zawiera 1180 kcal, w tym 20 g białka, 3,5 g węglowodanów i 121 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 3323 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika