Wiedz, co masz na talerzu
Pescada cozida (valor médio)
Kalorie i wartości odżywcze
109
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 109 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 19 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,6 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 29 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 38 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 48 g | 0 g | 9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pescada cozida (valor médio)
Ile kalorii ma 100 g produktu Pescada cozida (valor médio)?
100 g produktu Pescada cozida (valor médio) zawiera 109 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pescada cozida (valor médio)?
50 g produktu Pescada cozida (valor médio) zawiera 55 kcal, w tym 9,6 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pescada cozida (valor médio)?
150 g produktu Pescada cozida (valor médio) zawiera 164 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pescada cozida (valor médio)?
200 g produktu Pescada cozida (valor médio) zawiera 218 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pescada cozida (valor médio)?
250 g produktu Pescada cozida (valor médio) zawiera 273 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Źródło: portfir 967 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
