Wiedz, co masz na talerzu
Pepper, black pepper
Kalorie i wartości odżywcze
280
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 280 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 44 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14,9 µg 2%
- Witamina C 21 mg 23%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,72 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 437 mg 34%
- Żelazo 28,9 mg 160%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 38 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,5 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 58 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 77 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 27 g | 96 g | 8,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pepper, black pepper
Ile kalorii ma 100 g produktu Pepper, black pepper?
100 g produktu Pepper, black pepper zawiera 280 kcal, w tym 11 g białka, 38 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pepper, black pepper?
50 g produktu Pepper, black pepper zawiera 140 kcal, w tym 5,5 g białka, 19 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pepper, black pepper?
150 g produktu Pepper, black pepper zawiera 420 kcal, w tym 16 g białka, 58 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pepper, black pepper?
200 g produktu Pepper, black pepper zawiera 560 kcal, w tym 22 g białka, 77 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pepper, black pepper?
250 g produktu Pepper, black pepper zawiera 700 kcal, w tym 27 g białka, 96 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 11177 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
