Wiedz, co masz na talerzu
Spice, pepper, black, dried
Kalorie i wartości odżywcze
280
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany36 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 280 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 36 g 13%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 33 g 119%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 8 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 53 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Witamina B6 0,29 mg 17%
- Foliany (B9) 17 µg 4%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 460 mg 35%
- Żelazo 12 mg 67%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potas 1300 mg 28%
- Cynk 0,92 mg 8%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 36 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,2 g | 18 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 54 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 21 g | 72 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 90 g | 8,2 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Spice, pepper, black, dried
Ile kalorii ma 100 g produktu Spice, pepper, black, dried?
100 g produktu Spice, pepper, black, dried zawiera 280 kcal, w tym 10 g białka, 36 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spice, pepper, black, dried?
50 g produktu Spice, pepper, black, dried zawiera 140 kcal, w tym 5,2 g białka, 18 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spice, pepper, black, dried?
150 g produktu Spice, pepper, black, dried zawiera 420 kcal, w tym 16 g białka, 54 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Spice, pepper, black, dried?
200 g produktu Spice, pepper, black, dried zawiera 560 kcal, w tym 21 g białka, 72 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Spice, pepper, black, dried?
250 g produktu Spice, pepper, black, dried zawiera 700 kcal, w tym 26 g białka, 90 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) P10001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
