Wiedz, co masz na talerzu
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 144 kcal —
- Białko 25 g 51%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 9,3 g 33%
- Cukry 0 g —
- Sód 3300 mg 143%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,13 µg 1%
- Witamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 18 mg 1500%
- Ryboflawina (B2) 14 mg 1077%
- Niacyna (B3) 85 mg 531%
- Witamina B6 9,7 mg 571%
- Foliany (B9) 3300 µg 825%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 73 mg 6%
- Żelazo 2,7 mg 15%
- Fosfor 800 mg 64%
- Potas 2200 mg 47%
- Cynk 5,2 mg 47%
- Selen 17 µg 31%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 25 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 38 g | 4,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 51 g | 6,2 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 63 g | 7,8 g | 3 g |
Pytania o produkt: Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate
Ile kalorii ma 100 g produktu Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate?
100 g produktu Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate zawiera 144 kcal, w tym 25 g białka, 3,1 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate?
50 g produktu Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate zawiera 72 kcal, w tym 13 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate?
150 g produktu Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate zawiera 216 kcal, w tym 38 g białka, 4,7 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate?
200 g produktu Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate zawiera 288 kcal, w tym 51 g białka, 6,2 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate?
250 g produktu Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate zawiera 360 kcal, w tym 63 g białka, 7,8 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) P1005 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
