Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty chleb żytni
Kalorie i wartości odżywcze
z maślanką
190
kaloriekcal na 100 g
Białko5,8 g
Węglowodany34 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 190 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 34 g 12%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 12 g 42%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 5,8 g | 34 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 8,7 g | 51 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 68 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 14 g | 85 g | 2,2 g |
Podobne produkty
- Gruby pełnoziarnisty chleb żytni193 kcal / 100 g
- Chleb żytnidomowy241 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz maślanką222 kcal / 100 g
- Chleb pełnoziarnisty z maślanką212 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytniez maślanką330 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni234 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami oleistymi267 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie308 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mąka pszenno-żytniapełnoziarnista332 kcal / 100 g
- Całe ziarna żytasurowe302 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
100 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 190 kcal, w tym 5,8 g białka, 34 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
50 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 95 kcal, w tym 2,9 g białka, 17 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
150 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 285 kcal, w tym 8,7 g białka, 51 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
200 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 380 kcal, w tym 12 g białka, 68 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni?
250 g produktu Pełnoziarnisty chleb żytni zawiera 475 kcal, w tym 14 g białka, 85 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B121500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
