Wiedz, co masz na talerzu

Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's

Kalorie i wartości odżywcze

m&m mars, pełnoziarnisty baton kudos, czekolada mleczna m&m's

415

kaloriekcal na 100 g

Białko3,8 g

Węglowodany71 g

Tłuszcz12 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 415 kcal —
Białko 3,8 g 8%
Węglowodany 71 g 26%
Tłuszcz 12 g 15%
Tłuszcze nasycone 6,8 g 34%
Błonnik 2,4 g 9%
Cukry 38 g —
Sód 341 mg 15%
Cholesterol 4 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina C 0,2 mg 0%

Składniki mineralne

Wapń 943 mg 73%
Żelazo 0,85 mg 5%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	415	3,8 g	71 g	12 g
1 porcja	24 g	100	0,9 g	17 g	2,9 g
2 porcje	48 g	199	1,8 g	34 g	5,7 g
½ porcji	12 g	50	0,5 g	8,5 g	1,4 g
3 porcje	72 g	299	2,7 g	51 g	8,6 g
4 porcje	96 g	398	3,6 g	68 g	12 g
50 g	50 g	208	1,9 g	35 g	6 g
150 g	150 g	623	5,7 g	106 g	18 g
200 g	200 g	830	7,6 g	141 g	24 g
250 g	250 g	1038	9,5 g	177 g	30 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's

Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's?

100 g produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's zawiera 415 kcal, w tym 3,8 g białka, 71 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (24 g) produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's?

1 porcja (24 g) produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's zawiera 100 kcal, w tym 0,9 g białka, 17 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (48 g) produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's?

2 porcje (48 g) produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's zawiera 199 kcal, w tym 1,8 g białka, 34 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (12 g) produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's?

½ porcji (12 g) produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's zawiera 50 kcal, w tym 0,5 g białka, 8,5 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (72 g) produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's?

3 porcje (72 g) produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's zawiera 299 kcal, w tym 2,7 g białka, 51 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (96 g) produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's?

4 porcje (96 g) produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's zawiera 398 kcal, w tym 3,6 g białka, 68 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's?

50 g produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's zawiera 208 kcal, w tym 1,9 g białka, 35 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's?

150 g produktu Pełnoziarnisty baton Kudos z czekoladą mleczną M&M's zawiera 623 kcal, w tym 5,7 g białka, 106 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 173135 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika