Wiedz, co masz na talerzu
Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 102 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 1,6 mg 0%
- Cholesterol 0,02 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,1 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,23 mg 2%
- Witamina K 0,96 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,27 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 6,9 mg 1%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 32,6 mg 3%
- Potas 53,2 mg 1%
- Cynk 0,33 mg 3%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3 g | 20 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4,5 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6 g | 39 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7,5 g | 49 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Macaroni oil101 kcal / 100 g
- Macaroni oil salt101 kcal / 100 g
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt?
100 g produktu Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt zawiera 102 kcal, w tym 3 g białka, 20 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt?
50 g produktu Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt zawiera 51 kcal, w tym 1,5 g białka, 9,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt?
150 g produktu Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt zawiera 153 kcal, w tym 4,5 g białka, 29 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt?
200 g produktu Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt zawiera 204 kcal, w tym 6 g białka, 39 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt?
250 g produktu Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt zawiera 255 kcal, w tym 7,5 g białka, 49 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 188 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
