Wiedz, co masz na talerzu
parówka cheddar smokie
Kalorie i wartości odżywcze
parówka z serem
284
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany4,2 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 284 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 4,2 g 2%
- Tłuszcz 22 g 29%
- Tłuszcze nasycone 9,3 g 47%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 1079 mg 47%
- Cholesterol 71 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,25 µg 1%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,76 mg 15%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 1,7 µg 72%
- Cholina 63,1 mg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 55 mg 4%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 16,5 mg 4%
- Fosfor 248 mg 20%
- Potas 405 mg 9%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 26,6 µg 48%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 15 g | 4,2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7,7 g | 2,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 23 g | 6,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 31 g | 8,4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 39 g | 11 g | 56 g |
Podobne produkty
- Parówka z seremserdel z serem, wieprzowina, wołowina328 kcal / 100 g
- Kiełbasa wędzona z serem cheddarwstępnie ugotowane315 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowo-wołowa z serem cheddarwędzona296 kcal / 100 g
- Parówka z kurczakafrankfurterka222 kcal / 100 g
- Wieneburska parówka europejskafrankfurter251 kcal / 100 g
Pytania o produkt: parówka cheddar smokie
Ile kalorii ma 100 g produktu parówka cheddar smokie?
100 g produktu parówka cheddar smokie zawiera 284 kcal, w tym 15 g białka, 4,2 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu parówka cheddar smokie?
50 g produktu parówka cheddar smokie zawiera 142 kcal, w tym 7,7 g białka, 2,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu parówka cheddar smokie?
150 g produktu parówka cheddar smokie zawiera 426 kcal, w tym 23 g białka, 6,3 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu parówka cheddar smokie?
200 g produktu parówka cheddar smokie zawiera 568 kcal, w tym 31 g białka, 8,4 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu parówka cheddar smokie?
250 g produktu parówka cheddar smokie zawiera 710 kcal, w tym 39 g białka, 11 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
