Wiedz, co masz na talerzu
Panierowane plastry selera
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane
139
kaloriekcal na 100 g
Białko4,7 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 15 g 6%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 1,9 g —
- Sód 130 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,7 g | 15 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,4 g | 7,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7,1 g | 23 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,4 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 39 g | 14 g |
Podobne produkty
- Panierowane plastry bakłażanaprzygotowane136 kcal / 100 g
- Plastry selera w cieściez piwem, smażone w głębokim tłuszczu241 kcal / 100 g
- Selerowy piccataprzygotowane136 kcal / 100 g
- Sałatka selerowaz sosem remoulade, zapakowany wcześniej114 kcal / 100 g
- Panierowane warzywaz solą140 kcal / 100 g
- Selergotowany na parze32 kcal / 100 g
- Ryba w paniercesmażony, wstępnie zapakowany194 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Panierowane plastry selera
Ile kalorii ma 100 g produktu Panierowane plastry selera?
100 g produktu Panierowane plastry selera zawiera 139 kcal, w tym 4,7 g białka, 15 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Panierowane plastry selera?
50 g produktu Panierowane plastry selera zawiera 70 kcal, w tym 2,4 g białka, 7,7 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Panierowane plastry selera?
150 g produktu Panierowane plastry selera zawiera 209 kcal, w tym 7,1 g białka, 23 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Panierowane plastry selera?
200 g produktu Panierowane plastry selera zawiera 278 kcal, w tym 9,4 g białka, 31 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Panierowane plastry selera?
250 g produktu Panierowane plastry selera zawiera 348 kcal, w tym 12 g białka, 39 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1655 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
