Wiedz, co masz na talerzu

Orzechy nerkowca

Kalorie i wartości odżywcze

prażone bez soli

597

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany19 g

Tłuszcz49 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	597	18 g	19 g	49 g
50 g	50 g	299	9 g	9,6 g	24 g
150 g	150 g	896	27 g	29 g	73 g
200 g	200 g	1194	36 g	38 g	97 g
250 g	250 g	1493	45 g	48 g	122 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Orzechy nerkowca?

100 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 597 kcal, w tym 18 g białka, 19 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Orzechy nerkowca?

50 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 299 kcal, w tym 9 g białka, 9,6 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Orzechy nerkowca?

150 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 896 kcal, w tym 27 g białka, 29 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Orzechy nerkowca?

200 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 1194 kcal, w tym 36 g białka, 38 g węglowodanów i 97 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Orzechy nerkowca?

250 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 1493 kcal, w tym 45 g białka, 48 g węglowodanów i 122 g tłuszczu.

Źródło: slv 1557 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika