Wiedz, co masz na talerzu
Orzech ziemny w czekoladzie
Kalorie i wartości odżywcze
499
kaloriekcal na 100 g
Białko9,5 g
Węglowodany56 g
Tłuszcz25 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 499 kcal —
- Białko 9,5 g 19%
- Węglowodany 56 g 20%
- Tłuszcz 25 g 32%
- Tłuszcze nasycone 9,9 g 49%
- Błonnik 5,9 g 21%
- Cukry 51 g —
- Sód 47 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 0,75 µg 4%
- Witamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,78 mg 16%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 80,4 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 100 mg 8%
- Żelazo 2,9 mg 16%
- Magnez 95 mg 23%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potas 500 mg 11%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,52 mg 58%
- Mangan 0,7 mg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 9,5 g | 56 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4,8 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 14 g | 84 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 19 g | 112 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 24 g | 140 g | 63 g |
Podobne produkty
- Orzeszkach ziemnych w mlecznej czekoladzie519 kcal / 100 g
- Orzeszki ziemnew polewie532 kcal / 100 g
- Orzeszki ziemne w czekoladzie512 kcal / 100 g
- Wyroby cukiernicze w czekoladziepolewane505 kcal / 100 g
- Orzechy w czekoladzie538 kcal / 100 g
- Kandyzowane orzeszki ziemne544 kcal / 100 g
- Czekolada mleczna z orzeszkami ziemnymi552 kcal / 100 g
- Ciastko w czekolade495 kcal / 100 g
- Pianka w czekoladzie383 kcal / 100 g
- Baton kokosowy w polewie czekoladowej475 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Orzech ziemny w czekoladzie
Ile kalorii ma 100 g produktu Orzech ziemny w czekoladzie?
100 g produktu Orzech ziemny w czekoladzie zawiera 499 kcal, w tym 9,5 g białka, 56 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Orzech ziemny w czekoladzie?
50 g produktu Orzech ziemny w czekoladzie zawiera 250 kcal, w tym 4,8 g białka, 28 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Orzech ziemny w czekoladzie?
150 g produktu Orzech ziemny w czekoladzie zawiera 749 kcal, w tym 14 g białka, 84 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Orzech ziemny w czekoladzie?
200 g produktu Orzech ziemny w czekoladzie zawiera 998 kcal, w tym 19 g białka, 112 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Orzech ziemny w czekoladzie?
250 g produktu Orzech ziemny w czekoladzie zawiera 1248 kcal, w tym 24 g białka, 140 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 31042 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
