Wiedz, co masz na talerzu
Oopah tunicate
Kalorie i wartości odżywcze
całe zwierzę (rdzenny mieszkańcy Alaski)
67
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 67 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 53 mg 4%
- Żelazo 20,7 mg 115%
- Fosfor 103 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 18 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 23 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 29 g | 0 g | 5,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Oopah tunicate
Ile kalorii ma 100 g produktu Oopah tunicate?
100 g produktu Oopah tunicate zawiera 67 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Oopah tunicate?
50 g produktu Oopah tunicate zawiera 34 kcal, w tym 5,9 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Oopah tunicate?
150 g produktu Oopah tunicate zawiera 101 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Oopah tunicate?
200 g produktu Oopah tunicate zawiera 134 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Oopah tunicate?
250 g produktu Oopah tunicate zawiera 168 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167612 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
