Wiedz, co masz na talerzu
Omlet mączny
Kalorie i wartości odżywcze
domowa, przygotowana
174
kaloriekcal na 100 g
Białko6,9 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz6,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 174 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 6,3 g 8%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 240 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6,9 g | 22 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,5 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10 g | 33 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 14 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 17 g | 55 g | 16 g |
Podobne produkty
- Omlet mączny z seremprzygotowany194 kcal / 100 g
- Omlet mączny z szynkąprzygotowany155 kcal / 100 g
- Omlet mączny z bekonemprzygotowany187 kcal / 100 g
- Omlet mączny z nadzieniem warzywnymprzygotowany144 kcal / 100 g
- Omlet mączny z jabłkiemprzygotowany112 kcal / 100 g
- Omlet naturalnydomowej roboty196 kcal / 100 g
- Omlet francuskiprzygotowana151 kcal / 100 g
- Omlet mączny z nadzieniem grzybowymprzygotowany129 kcal / 100 g
- Omlet mączny z cukrem i cynamonemprzygotowany186 kcal / 100 g
- Omlet mączny nadziewany Nutelląprzygotowany265 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Omlet mączny
Ile kalorii ma 100 g produktu Omlet mączny?
100 g produktu Omlet mączny zawiera 174 kcal, w tym 6,9 g białka, 22 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Omlet mączny?
50 g produktu Omlet mączny zawiera 87 kcal, w tym 3,5 g białka, 11 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Omlet mączny?
150 g produktu Omlet mączny zawiera 261 kcal, w tym 10 g białka, 33 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Omlet mączny?
200 g produktu Omlet mączny zawiera 348 kcal, w tym 14 g białka, 44 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Omlet mączny?
250 g produktu Omlet mączny zawiera 435 kcal, w tym 17 g białka, 55 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1522 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
