Wiedz, co masz na talerzu

Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles

Kalorie i wartości odżywcze

180
kaloriekcal na 100 g
Białko3,7 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz5,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 180 kcal —
  • Białko 3,7 g 7%
  • Węglowodany 28 g 10%
  • Tłuszcz 5,4 g 7%
  • Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
  • Błonnik 1,3 g 5%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 187 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,75 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
  • Witamina B6 0 mg 0%
  • Foliany (B9) 0 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 7 mg 1%
  • Żelazo 0 mg 0%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Potas 15 mg 0%
  • Cynk 0,17 mg 2%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 3,5 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1803,7 g28 g5,4 g
50 g50 g901,8 g14 g2,7 g
150 g150 g2705,5 g43 g8,1 g
200 g200 g3607,4 g57 g11 g
250 g250 g4509,2 g71 g14 g

Pytania o produkt: Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles

Ile kalorii ma 100 g produktu Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

100 g produktu Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles zawiera 180 kcal, w tym 3,7 g białka, 28 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

50 g produktu Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles zawiera 90 kcal, w tym 1,8 g białka, 14 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

150 g produktu Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles zawiera 270 kcal, w tym 5,5 g białka, 43 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

200 g produktu Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles zawiera 360 kcal, w tym 7,4 g białka, 57 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?

250 g produktu Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles zawiera 450 kcal, w tym 9,2 g białka, 71 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: FOODfiles (New Zealand) E1057 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika