Wiedz, co masz na talerzu

Mushroom in vinegar

Kalorie i wartości odżywcze

38
kaloriekcal na 100 g
Białko1,6 g
Węglowodany5,3 g
Tłuszcz0,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 38 kcal —
  • Białko 1,6 g 3%
  • Węglowodany 5,3 g 2%
  • Tłuszcz 0,5 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 2,4 g 9%
  • Cukry 5,1 g —
  • Sód 983 mg 43%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 1,9 mg 2%
  • Witamina D 4,8 µg 24%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Witamina K 0,26 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacyna (B3) 4,8 mg 30%
  • Witamina B6 0,07 mg 4%
  • Foliany (B9) 18,9 µg 5%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 4,8 mg 0%
  • Żelazo 2,6 mg 14%
  • Magnez 8,6 mg 2%
  • Fosfor 68,4 mg 5%
  • Potas 323 mg 7%
  • Cynk 0,95 mg 9%
  • Miedź 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 32,4 µg 59%
  • Jod 2,9 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g381,6 g5,3 g0,5 g
50 g50 g190,8 g2,7 g0,3 g
150 g150 g572,3 g8 g0,8 g
200 g200 g763,1 g11 g1 g
250 g250 g953,9 g13 g1,3 g

Pytania o produkt: Mushroom in vinegar

Ile kalorii ma 100 g produktu Mushroom in vinegar?

100 g produktu Mushroom in vinegar zawiera 38 kcal, w tym 1,6 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mushroom in vinegar?

50 g produktu Mushroom in vinegar zawiera 19 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mushroom in vinegar?

150 g produktu Mushroom in vinegar zawiera 57 kcal, w tym 2,3 g białka, 8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mushroom in vinegar?

200 g produktu Mushroom in vinegar zawiera 76 kcal, w tym 3,1 g białka, 11 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mushroom in vinegar?

250 g produktu Mushroom in vinegar zawiera 95 kcal, w tym 3,9 g białka, 13 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 344 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika