Wiedz, co masz na talerzu
mrożony deser mleczny
Kalorie i wartości odżywcze
wendy's
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 132 kcal —
- Białko 3,5 g 7%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Sód 98 mg 4%
- Cholesterol 16 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,72 mg 55%
- Niacyna (B3) 0,35 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Witamina B12 0,59 µg 25%
- Cholina 27,7 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 128 mg 10%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potas 185 mg 4%
- Cynk 0,44 mg 4%
- Miedź 0,08 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3,5 g | 20 g | 2,6 g |
| 1 porcja | 113 g | 149 | 3,9 g | 23 g | 2,9 g |
| 2 porcje | 226 g | 298 | 7,9 g | 46 g | 5,9 g |
| ½ porcji | 56,5 g | 75 | 2 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 porcje | 339 g | 447 | 12 g | 69 g | 8,8 g |
| 4 porcje | 452 g | 597 | 16 g | 92 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,7 g | 10 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5,2 g | 31 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7 g | 41 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 8,7 g | 51 g | 6,5 g |
Pytania o produkt: mrożony deser mleczny
Ile kalorii ma 100 g produktu mrożony deser mleczny?
100 g produktu mrożony deser mleczny zawiera 132 kcal, w tym 3,5 g białka, 20 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu mrożony deser mleczny?
1 porcja (113 g) produktu mrożony deser mleczny zawiera 149 kcal, w tym 3,9 g białka, 23 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu mrożony deser mleczny?
2 porcje (226 g) produktu mrożony deser mleczny zawiera 298 kcal, w tym 7,9 g białka, 46 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu mrożony deser mleczny?
½ porcji (56,5 g) produktu mrożony deser mleczny zawiera 75 kcal, w tym 2 g białka, 12 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu mrożony deser mleczny?
3 porcje (339 g) produktu mrożony deser mleczny zawiera 447 kcal, w tym 12 g białka, 69 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu mrożony deser mleczny?
4 porcje (452 g) produktu mrożony deser mleczny zawiera 597 kcal, w tym 16 g białka, 92 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mrożony deser mleczny?
50 g produktu mrożony deser mleczny zawiera 66 kcal, w tym 1,7 g białka, 10 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mrożony deser mleczny?
150 g produktu mrożony deser mleczny zawiera 198 kcal, w tym 5,2 g białka, 31 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170326 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
