Wiedz, co masz na talerzu
Mózg jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
podroby, surowe, gotowane na wolnym ogniu, odsączone i smażone
154
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 154 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 101 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 5,4 mg 34%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 9,5 µg 396%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Fosfor 384 mg 31%
- Potas 258 mg 5%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 1,8 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 35 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
- Cielęcy mózgsurowy118 kcal / 100 g
- Serce jagnięcepodroby, gotowane na wolnym ogniu i odsączone162 kcal / 100 g
- Mózg baranisurowy126 kcal / 100 g
- Cielęcy móżdżekpodroby i produkty uboczne, surowy118 kcal / 100 g
- Mózg owczysurowy119 kcal / 100 g
- Cielęcina mózgsurowe116 kcal / 100 g
- Nerka jagnięcapodroby, smażone112 kcal / 100 g
- Język jagnięcysurowe222 kcal / 100 g
- Nerki jagnięcepodroby i produkty uboczne, surowe97 kcal / 100 g
- Wątroba jagnięcasurowy137 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mózg jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Mózg jagnięcy?
100 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 154 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mózg jagnięcy?
50 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 77 kcal, w tym 7 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mózg jagnięcy?
150 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 231 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mózg jagnięcy?
200 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 308 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mózg jagnięcy?
250 g produktu Mózg jagnięcy zawiera 385 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) M1139 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
