Wiedz, co masz na talerzu
mleko skondensowane
Kalorie i wartości odżywcze
bez dodatku cukru, pełnotłuste
119
kaloriekcal na 100 g
Białko6,4 g
Węglowodany9,9 g
Tłuszcz5,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 6,4 g 13%
- Węglowodany 9,9 g 4%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Cukry 9,5 g —
- Sód 95 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1,9 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacyna (B3) 0,19 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 3,8 mg 76%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 30,7 µg 8%
- Witamina B12 0,16 µg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 292 mg 22%
- Żelazo 0,02 mg 0%
- Magnez 27,5 mg 7%
- Fosfor 241 mg 19%
- Potas 371 mg 8%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 28 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 6,4 g | 9,9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,2 g | 5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 9,7 g | 15 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 16 g | 25 g | 15 g |
Podobne produkty
- Słodzone mleko skondensowane339 kcal / 100 g
- Gotowane mleko skondensowanez puszki309 kcal / 100 g
- Mleko skondensowane niesłodzone w puszcez dodatkiem witaminy d i bez dodatku witaminy a134 kcal / 100 g
- Słodzone mleko skondensowane odtłuszczonez puszki, (około 0,2% tłuszczu)274 kcal / 100 g
- Mleko zagęszczone słodzonepełnotłuste, zagęszczone, słodzone334 kcal / 100 g
- Słodzone mleko krowie skondensowanez cukrem, z puszki319 kcal / 100 g
- Mleko zagęszczone odtłuszczonez cukrem286 kcal / 100 g
- Condensed milk unsweetened131 kcal / 100 g
Pytania o produkt: mleko skondensowane
Ile kalorii ma 100 g produktu mleko skondensowane?
100 g produktu mleko skondensowane zawiera 119 kcal, w tym 6,4 g białka, 9,9 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mleko skondensowane?
50 g produktu mleko skondensowane zawiera 60 kcal, w tym 3,2 g białka, 5 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mleko skondensowane?
150 g produktu mleko skondensowane zawiera 179 kcal, w tym 9,7 g białka, 15 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu mleko skondensowane?
200 g produktu mleko skondensowane zawiera 238 kcal, w tym 13 g białka, 20 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu mleko skondensowane?
250 g produktu mleko skondensowane zawiera 298 kcal, w tym 16 g białka, 25 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19026 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
