Wiedz, co masz na talerzu
Minas cheese sandwich
Kalorie i wartości odżywcze
whole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 145 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 6,3 g 8%
- Błonnik 2,2 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 6,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 20 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 34 g | 16 g |
Podobne produkty
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with brazilian cheese, with salt185 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Minas cheese sandwich
Ile kalorii ma 100 g produktu Minas cheese sandwich?
100 g produktu Minas cheese sandwich zawiera 145 kcal, w tym 7,4 g białka, 14 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Minas cheese sandwich?
50 g produktu Minas cheese sandwich zawiera 73 kcal, w tym 3,7 g białka, 6,8 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Minas cheese sandwich?
150 g produktu Minas cheese sandwich zawiera 218 kcal, w tym 11 g białka, 20 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Minas cheese sandwich?
200 g produktu Minas cheese sandwich zawiera 290 kcal, w tym 15 g białka, 27 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Minas cheese sandwich?
250 g produktu Minas cheese sandwich zawiera 363 kcal, w tym 19 g białka, 34 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0388A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
