Wiedz, co masz na talerzu
Turkey and mozzarella sandwich
Kalorie i wartości odżywcze
whole wheat bread, smoked
235
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz8,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 235 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Błonnik 2,4 g 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 17 g | 21 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,3 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 25 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 33 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 42 g | 52 g | 22 g |
Podobne produkty
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
- Kanapka z wędzoną piersią indyka i mozzarelląchleb pełnoziarnisty, z masłem277 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Kanapka z wędzoną piersią indyka i serem minaschleb pełnoziarnisty, z masłem257 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Turkey and mozzarella sandwich
Ile kalorii ma 100 g produktu Turkey and mozzarella sandwich?
100 g produktu Turkey and mozzarella sandwich zawiera 235 kcal, w tym 17 g białka, 21 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Turkey and mozzarella sandwich?
50 g produktu Turkey and mozzarella sandwich zawiera 118 kcal, w tym 8,3 g białka, 11 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Turkey and mozzarella sandwich?
150 g produktu Turkey and mozzarella sandwich zawiera 353 kcal, w tym 25 g białka, 31 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Turkey and mozzarella sandwich?
200 g produktu Turkey and mozzarella sandwich zawiera 470 kcal, w tym 33 g białka, 42 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Turkey and mozzarella sandwich?
250 g produktu Turkey and mozzarella sandwich zawiera 588 kcal, w tym 42 g białka, 52 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0343A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
