Wiedz, co masz na talerzu
Ham and mozzarella sandwich
Kalorie i wartości odżywcze
white bread, lettuce, tomato, fried egg
208
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz9,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 208 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Błonnik 1 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 17 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,5 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 33 g | 42 g | 24 g |
Podobne produkty
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ham and mozzarella sandwich
Ile kalorii ma 100 g produktu Ham and mozzarella sandwich?
100 g produktu Ham and mozzarella sandwich zawiera 208 kcal, w tym 13 g białka, 17 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ham and mozzarella sandwich?
50 g produktu Ham and mozzarella sandwich zawiera 104 kcal, w tym 6,5 g białka, 8,3 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ham and mozzarella sandwich?
150 g produktu Ham and mozzarella sandwich zawiera 312 kcal, w tym 20 g białka, 25 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ham and mozzarella sandwich?
200 g produktu Ham and mozzarella sandwich zawiera 416 kcal, w tym 26 g białka, 33 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ham and mozzarella sandwich?
250 g produktu Ham and mozzarella sandwich zawiera 520 kcal, w tym 33 g białka, 42 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0411A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
