Wiedz, co masz na talerzu
Ham and mozzarella sandwich
Kalorie i wartości odżywcze
cream cheese
236
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 236 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Błonnik 1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,9 g | 10 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 27 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 34 g | 50 g | 28 g |
Podobne produkty
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Kanapka z szynką mozzarellą i serkiem śmietankowym251 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Kanapka z mozzarellą sałatą pomidorem i szynkąpieczywo bagietkowe183 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ham and mozzarella sandwich
Ile kalorii ma 100 g produktu Ham and mozzarella sandwich?
100 g produktu Ham and mozzarella sandwich zawiera 236 kcal, w tym 14 g białka, 20 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ham and mozzarella sandwich?
50 g produktu Ham and mozzarella sandwich zawiera 118 kcal, w tym 6,9 g białka, 10 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ham and mozzarella sandwich?
150 g produktu Ham and mozzarella sandwich zawiera 354 kcal, w tym 21 g białka, 30 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ham and mozzarella sandwich?
200 g produktu Ham and mozzarella sandwich zawiera 472 kcal, w tym 27 g białka, 40 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ham and mozzarella sandwich?
250 g produktu Ham and mozzarella sandwich zawiera 590 kcal, w tym 34 g białka, 50 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0380A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
