Wiedz, co masz na talerzu

Migdał

Kalorie i wartości odżywcze

surowy, w łupinie

586

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany5,4 g

Tłuszcz54 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	586	21 g	5,4 g	54 g
50 g	50 g	293	11 g	2,7 g	27 g
150 g	150 g	879	32 g	8 g	81 g
200 g	200 g	1172	42 g	11 g	108 g
250 g	250 g	1465	53 g	13 g	135 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Migdał?

100 g produktu Migdał zawiera 586 kcal, w tym 21 g białka, 5,4 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Migdał?

50 g produktu Migdał zawiera 293 kcal, w tym 11 g białka, 2,7 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Migdał?

150 g produktu Migdał zawiera 879 kcal, w tym 32 g białka, 8 g węglowodanów i 81 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Migdał?

200 g produktu Migdał zawiera 1172 kcal, w tym 42 g białka, 11 g węglowodanów i 108 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Migdał?

250 g produktu Migdał zawiera 1465 kcal, w tym 53 g białka, 13 g węglowodanów i 135 g tłuszczu.

Źródło: BEDCA (Spain) 2181 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika