Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka owoców jagodowych
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone
47
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany7,6 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 47 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 7,6 g 3%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 3,4 g 12%
- Cukry 7,6 g —
- Sód 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 7,1 µg 1%
- Witamina C 48,8 mg 54%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,31 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Biotyna (B7) 2,9 µg 10%
- Foliany (B9) 27,7 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 7,9 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 23,5 mg 2%
- Żelazo 0,39 mg 2%
- Magnez 13,5 mg 3%
- Fosfor 21,5 mg 2%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 0,14 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,9 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,8 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,3 g | 19 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Mieszanka owoców jagodowych z wiśniaminiesłodzona, surowa50 kcal / 100 g
- Borówkimrożone46 kcal / 100 g
- Mrożone borówkisłodzone85 kcal / 100 g
- Malinymrożone43 kcal / 100 g
- Maliny i borówkiprodukt mrożony44 kcal / 100 g
- Mrożona jagoda leśna57 kcal / 100 g
- Mrożone borówki czarne leśne57 kcal / 100 g
- Truskawkamrożona29 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywmrożone, nieprzygotowane72 kcal / 100 g
- Borówkamrożona53 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszanka owoców jagodowych
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka owoców jagodowych?
100 g produktu Mieszanka owoców jagodowych zawiera 47 kcal, w tym 0,9 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka owoców jagodowych?
50 g produktu Mieszanka owoców jagodowych zawiera 24 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka owoców jagodowych?
150 g produktu Mieszanka owoców jagodowych zawiera 71 kcal, w tym 1,4 g białka, 11 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka owoców jagodowych?
200 g produktu Mieszanka owoców jagodowych zawiera 94 kcal, w tym 1,8 g białka, 15 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka owoców jagodowych?
250 g produktu Mieszanka owoców jagodowych zawiera 118 kcal, w tym 2,3 g białka, 19 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1831 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
