Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
chude, ze skórą i tłuszczem, pieczone, smażone, smażone w głębokim tłuszczu, grillowane lub z grilla, bez dodatku tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 193 kcal —
- Białko 28 g 55%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 9,2 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 28 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 55 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 69 g | 0 g | 23 g |
Podobne produkty
- Mięso z indyka ze skórąpieczone194 kcal / 100 g
- Tylko mięso z indykapute, hahn, tylko mięso, pieczone177 kcal / 100 g
- Indykchudy, pieczony w piekarniku, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu155 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, smażona bez tłuszczu, w piekarniku164 kcal / 100 g
- Mięso z młodego indykaze skórą, pieczone w piekarniku bez tłuszczu213 kcal / 100 g
- Kurczakchude, pieczone, smażone, grillowane lub z grilla, bez dodatku tłuszczu141 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)166 kcal / 100 g
- Skrzydełka z indykaze skórą, smażone bez tłuszczu, w piekarniku278 kcal / 100 g
- Kaczkachude, ze skórą i tłuszczem, pieczone, smażone, grillowane lub z grilla, bez dodatku tłuszczu418 kcal / 100 g
- Podudzie z indykabez skóry, pieczone w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączone190 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z indyka?
100 g produktu Mięso z indyka zawiera 193 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z indyka?
50 g produktu Mięso z indyka zawiera 97 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z indyka?
150 g produktu Mięso z indyka zawiera 290 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z indyka?
200 g produktu Mięso z indyka zawiera 386 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z indyka?
250 g produktu Mięso z indyka zawiera 483 kcal, w tym 69 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F009308 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
