Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, smażone bez tłuszczu, na patelni
140
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 28 g 56%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 42 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 56 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 70 g | 0 g | 7,8 g |
Podobne produkty
- Mięso z indyka ze skórąpieczone194 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, smażona bez tłuszczu, na patelni148 kcal / 100 g
- Mięso z młodego indykaze skórą, smażone bez tłuszczu, na patelni207 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)166 kcal / 100 g
- Skrzydełka z indykaze skórą, smażone bez tłuszczu, na patelni264 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, smażone na patelni bez tłuszczu156 kcal / 100 g
- Podroby z indykasmażone bez tłuszczu (na patelni)236 kcal / 100 g
- Turkey brest141 kcal / 100 g
- Udo indykasmażone, z olejem sojowym, bez soli205 kcal / 100 g
- Udo z indykabez skóry, gotowane, bez oleju, solone189 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z indyka?
100 g produktu Mięso z indyka zawiera 140 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z indyka?
50 g produktu Mięso z indyka zawiera 70 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z indyka?
150 g produktu Mięso z indyka zawiera 210 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z indyka?
200 g produktu Mięso z indyka zawiera 280 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z indyka?
250 g produktu Mięso z indyka zawiera 350 kcal, w tym 70 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V481182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
