Wiedz, co masz na talerzu
Mielona wołowina z łopatki
Kalorie i wartości odżywcze
z białym sosem (sosem beszamelowym), z solą
197
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany3,6 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 197 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 3,6 g 1%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Błonnik 0,2 g 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 20 g | 3,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 9,8 g | 1,8 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 29 g | 5,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 39 g | 7,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 49 g | 8,9 g | 29 g |
Podobne produkty
- Ground meet beef with white sauce with parmesan cheese au gratin249 kcal / 100 g
- Klops w beszameluwołowa, z białym sosem (beszamelowym), z parmezanem, zapiekana, z solą236 kcal / 100 g
- Frykase z mielonej wołowinysolone198 kcal / 100 g
- Mielona wołowinaduszone, z olejem sojowym, czosnkiem i cebulą, z solą216 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, smażona na oleju sojowym, solona259 kcal / 100 g
- Mielona wołowina z warzywamisolone153 kcal / 100 g
- Łopatka wołowa z ziemniakamimięso, z pietruszką, olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, z solą162 kcal / 100 g
- Stroganow z mielonej wołowinyz sercami palmowymi, z solą165 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mielona wołowina z łopatki
Ile kalorii ma 100 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
100 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 197 kcal, w tym 20 g białka, 3,6 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
50 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 99 kcal, w tym 9,8 g białka, 1,8 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
150 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 296 kcal, w tym 29 g białka, 5,4 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
200 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 394 kcal, w tym 39 g białka, 7,1 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
250 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 493 kcal, w tym 49 g białka, 8,9 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1089F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
