Wiedz, co masz na talerzu

Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole

Kalorie i wartości odżywcze

12
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 12 kcal —
  • Białko 0,4 g 1%
  • Węglowodany 2,5 g 1%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Błonnik 1,1 g 4%
  • Cukry 2,5 g —
  • Sód 5 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 174 µg 19%
  • Witamina C 15 mg 17%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,06 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,08 mg 2%
  • Witamina B6 0,06 mg 4%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 12 mg 1%
  • Żelazo 0,2 mg 1%
  • Magnez 6 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Potas 120 mg 3%
  • Cynk 0,1 mg 1%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g120,4 g2,5 g0,1 g
50 g50 g60,2 g1,3 g0,1 g
150 g150 g180,6 g3,8 g0,2 g
200 g200 g240,8 g5 g0,2 g
250 g250 g301 g6,3 g0,3 g

Pytania o produkt: Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole

Ile kalorii ma 100 g produktu Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

100 g produktu Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole zawiera 12 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

50 g produktu Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole zawiera 6 kcal, w tym 0,2 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

150 g produktu Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole zawiera 18 kcal, w tym 0,6 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

200 g produktu Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole zawiera 24 kcal, w tym 0,8 g białka, 5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

250 g produktu Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole zawiera 30 kcal, w tym 1 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 14-352 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika