Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z sosem pomidorowym
Kalorie i wartości odżywcze
restauracja
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 160 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 2,7 g —
- Sód 387 mg 17%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,4 mg 16%
- Witamina K 13,1 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 41 µg 10%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 9,2 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 0,97 mg 5%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 43 mg 3%
- Potas 163 mg 3%
- Cynk 0,33 mg 3%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 3,4 g | 17 g | 8 g |
| 1 porcja | 250 g | 400 | 8,5 g | 42 g | 20 g |
| 2 porcje | 500 g | 800 | 17 g | 84 g | 40 g |
| ½ porcji | 125 g | 200 | 4,3 g | 21 g | 10 g |
| 3 porcje | 750 g | 1200 | 26 g | 125 g | 60 g |
| 4 porcje | 1000 g | 1600 | 34 g | 167 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1,7 g | 8,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 5,1 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 6,8 g | 33 g | 16 g |
Podobne produkty
- Makaron z sosem pomidorowym i drobiemrestauracja171 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym mięsem i warzywamirestauracja, dodane176 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym drobiem i warzywamirestauracja169 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym i owocami morzaprzepis domowy113 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym serem i mięsem147 kcal / 100 g
- Makaron z warzywami w sosie pomidorowymrestauracja, dodane158 kcal / 100 g
- Makaron z owocami morza w sosie pomidorowymrestauracja166 kcal / 100 g
- Sos pomidorowy do makaronudomowy26 kcal / 100 g
- Spaghetti z sosem pomidorowymrestauracja, włoska, bez mięsa104 kcal / 100 g
- Sos do makaronuz pomidorami i ziołami106 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z sosem pomidorowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym?
100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 160 kcal, w tym 3,4 g białka, 17 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
1 porcja (250 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 400 kcal, w tym 8,5 g białka, 42 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
2 porcje (500 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 800 kcal, w tym 17 g białka, 84 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
½ porcji (125 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 200 kcal, w tym 4,3 g białka, 21 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
3 porcje (750 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 1200 kcal, w tym 26 g białka, 125 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
4 porcje (1000 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 1600 kcal, w tym 34 g białka, 167 g węglowodanów i 80 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym?
50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 80 kcal, w tym 1,7 g białka, 8,4 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym?
150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 240 kcal, w tym 5,1 g białka, 25 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146221 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
