Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
restauracja, dodane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 176 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 9,2 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2,1 g —
- Sód 348 mg 15%
- Cholesterol 8 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 12 µg 1%
- Witamina C 4,4 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2,1 mg 14%
- Witamina K 11,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 16%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 42 µg 11%
- Witamina B12 0,23 µg 10%
- Cholina 14,6 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 58 mg 5%
- Potas 161 mg 3%
- Cynk 0,85 mg 8%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 15,5 µg 28%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 5,5 g | 16 g | 9,2 g |
| 1 porcja | 250 g | 440 | 14 g | 40 g | 23 g |
| 2 porcje | 500 g | 880 | 27 g | 80 g | 46 g |
| ½ porcji | 125 g | 220 | 6,8 g | 20 g | 11 g |
| 3 porcje | 750 g | 1320 | 41 g | 120 g | 69 g |
| 4 porcje | 1000 g | 1760 | 55 g | 160 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2,7 g | 8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 8,2 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 11 g | 32 g | 18 g |
Podobne produkty
- Makaron z warzywami w sosie pomidorowymrestauracja, dodane158 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym drobiem i warzywamirestauracja169 kcal / 100 g
- Spaghetti z sosem mięsnymrestauracja, włoska121 kcal / 100 g
- Sos makaronowy pomidorowy z dodatkiem warzywna bazie pomidorów, z dodatkiem warzyw46 kcal / 100 g
- Sos pomidorowy do makaronuz warzywami, produkt komercyjny61 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 176 kcal, w tym 5,5 g białka, 16 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
1 porcja (250 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 440 kcal, w tym 14 g białka, 40 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
2 porcje (500 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 880 kcal, w tym 27 g białka, 80 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
½ porcji (125 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 220 kcal, w tym 6,8 g białka, 20 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
3 porcje (750 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 1320 kcal, w tym 41 g białka, 120 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
4 porcje (1000 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 1760 kcal, w tym 55 g białka, 160 g węglowodanów i 92 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 88 kcal, w tym 2,7 g białka, 8 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 264 kcal, w tym 8,2 g białka, 24 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146331 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
