Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do podgrzania, dodane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 297 mg 13%
- Cholesterol 8 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13 µg 1%
- Witamina C 4,6 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 8%
- Witamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 44 µg 11%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
- Cholina 15,5 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 62 mg 5%
- Potas 170 mg 4%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 16,4 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5,8 g | 17 g | 4,2 g |
| 1 porcja | 411 g | 563 | 24 g | 70 g | 17 g |
| 2 porcje | 822 g | 1126 | 48 g | 139 g | 35 g |
| ½ porcji | 205,5 g | 282 | 12 g | 35 g | 8,7 g |
| 3 porcje | 1233 g | 1689 | 71 g | 208 g | 52 g |
| 4 porcje | 1644 g | 2252 | 95 g | 278 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,9 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8,7 g | 25 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 12 g | 34 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 15 g | 42 g | 11 g |
Podobne produkty
- Makaron z warzywami w sosie pomidorowymgotowe do podgrzania, dodane118 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym drobiem i warzywamigotowe do podgrzania, dodano130 kcal / 100 g
- Sos makaronowy pomidorowydanie mrożone, zawiera pomodoro, arrabbiata, marinara, podgrzane107 kcal / 100 g
- Penne z wołowiną i kiełbasądanie mrożone, sos na bazie pomidorów, podgrzane159 kcal / 100 g
- Sos makaronowy pomidorowy z dodatkiem warzywna bazie pomidorów, z dodatkiem warzyw46 kcal / 100 g
- Sałatka makaronowa z warzywami i mięsem lub rybouz sosem, pakowane wstępnie160 kcal / 100 g
- Mini lazania z mięsemdania mrożone, makaron, w sosie pomidorowym, podgrzane100 kcal / 100 g
- Kurczak parmezan z makaronem i warzywamidanie mrożone, (w panierce lub bez panierki), w sosie pomidorowym, podgrzane106 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Mieszanka makaronu z sosemsuszone, surowe358 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 137 kcal, w tym 5,8 g białka, 17 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (411 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
1 porcja (411 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 563 kcal, w tym 24 g białka, 70 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (822 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
2 porcje (822 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 1126 kcal, w tym 48 g białka, 139 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (205,5 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
½ porcji (205,5 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 282 kcal, w tym 12 g białka, 35 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (1233 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
3 porcje (1233 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 1689 kcal, w tym 71 g białka, 208 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1644 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
4 porcje (1644 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 2252 kcal, w tym 95 g białka, 278 g węglowodanów i 70 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 69 kcal, w tym 2,9 g białka, 8,5 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami?
150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, mięsem i warzywami zawiera 206 kcal, w tym 8,7 g białka, 25 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146333 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
