Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do podgrzania, dodano
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 6 g 12%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 296 mg 13%
- Cholesterol 9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14 µg 2%
- Witamina C 4,6 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 8%
- Witamina K 6,3 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacyna (B3) 3 mg 18%
- Witamina B6 0,13 mg 7%
- Foliany (B9) 44 µg 11%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
- Cholina 14,5 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 67 mg 5%
- Potas 169 mg 4%
- Cynk 0,55 mg 5%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 6 g | 17 g | 3,4 g |
| 1 porcja | 411 g | 534 | 25 g | 70 g | 14 g |
| 2 porcje | 822 g | 1069 | 49 g | 139 g | 28 g |
| ½ porcji | 205,5 g | 267 | 12 g | 35 g | 7 g |
| 3 porcje | 1233 g | 1603 | 73 g | 208 g | 42 g |
| 4 porcje | 1644 g | 2137 | 98 g | 278 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3 g | 8,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,9 g | 25 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 12 g | 34 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 15 g | 42 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Makaron z sosem pomidorowym i drobiemgotowe do podgrzania132 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym mięsem i warzywamigotowe do podgrzania, dodane137 kcal / 100 g
- Kurczak parmezan z makaronem i warzywamidanie mrożone, (w panierce lub bez panierki), w sosie pomidorowym, podgrzane106 kcal / 100 g
- Kurczak lub indyk z makaronem i warzywamiz marchewką, brokułami i/lub ciemnozielonymi warzywami liściastymi, sos na bazie pomidorów130 kcal / 100 g
- Sos makaronowy pomidorowydanie mrożone, zawiera pomodoro, arrabbiata, marinara, podgrzane107 kcal / 100 g
- Sałatka makaronowa z kurczakiem i surowymi warzywamiz sosem, pakowane wstępnie131 kcal / 100 g
- Danie z kurczakiem i warzywami z makaronemdietetyczne, danie mrożone85 kcal / 100 g
- Penne z kurczakiemdanie mrożone, w sosie śmietanowym, podgrzane126 kcal / 100 g
- Sałatka makaronowa z kurczakiem serem i surowymi warzywamiz sosem, pakowane wstępnie175 kcal / 100 g
- Sos makaronowy pomidorowy z dodatkiem warzywna bazie pomidorów, z dodatkiem warzyw46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami?
100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami zawiera 130 kcal, w tym 6 g białka, 17 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (411 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami?
1 porcja (411 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami zawiera 534 kcal, w tym 25 g białka, 70 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (822 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami?
2 porcje (822 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami zawiera 1069 kcal, w tym 49 g białka, 139 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (205,5 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami?
½ porcji (205,5 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami zawiera 267 kcal, w tym 12 g białka, 35 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (1233 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami?
3 porcje (1233 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami zawiera 1603 kcal, w tym 73 g białka, 208 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1644 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami?
4 porcje (1644 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami zawiera 2137 kcal, w tym 98 g białka, 278 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami?
50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami zawiera 65 kcal, w tym 3 g białka, 8,5 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami?
150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym, drobiem i warzywami zawiera 195 kcal, w tym 8,9 g białka, 25 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146353 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
