Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z warzywami w sosie pomidorowym
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do podgrzania, dodane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 292 mg 13%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 16 µg 2%
- Witamina C 5,7 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 15%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 45 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 9,6 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,98 mg 5%
- Magnez 17 mg 4%
- Fosfor 48 mg 4%
- Potas 171 mg 4%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 14,7 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 3,7 g | 18 g | 2,9 g |
| 1 porcja | 411 g | 485 | 15 g | 72 g | 12 g |
| 2 porcje | 822 g | 970 | 30 g | 144 g | 23 g |
| ½ porcji | 205,5 g | 242 | 7,5 g | 36 g | 5,9 g |
| 3 porcje | 1233 g | 1455 | 45 g | 215 g | 35 g |
| 4 porcje | 1644 g | 1940 | 60 g | 287 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,8 g | 8,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 5,5 g | 26 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 7,3 g | 35 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 9,2 g | 44 g | 7,1 g |
Podobne produkty
- Makaron z sosem pomidorowym mięsem i warzywamigotowe do podgrzania, dodane137 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym drobiem i warzywamigotowe do podgrzania, dodano130 kcal / 100 g
- Sos makaronowy pomidorowy z dodatkiem warzywna bazie pomidorów, z dodatkiem warzyw46 kcal / 100 g
- Sos pomidorowy do makaronuz warzywami, produkt komercyjny61 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z makaronemgotowa do spożycia, instant, w proszku, podgrzana30 kcal / 100 g
- Penne z warzywamidanie mrożone, sos śmietanowy, podgrzane114 kcal / 100 g
- Sałatka makaronowa z warzywami i mięsem lub rybouz sosem, pakowane wstępnie160 kcal / 100 g
- Mieszanka makaronu z sosemsuszone, surowe358 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
- Zupa warzywnaz makaronem, gotowe do spożycia38 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z warzywami w sosie pomidorowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym?
100 g produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym zawiera 118 kcal, w tym 3,7 g białka, 18 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (411 g) produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym?
1 porcja (411 g) produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym zawiera 485 kcal, w tym 15 g białka, 72 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (822 g) produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym?
2 porcje (822 g) produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym zawiera 970 kcal, w tym 30 g białka, 144 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (205,5 g) produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym?
½ porcji (205,5 g) produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym zawiera 242 kcal, w tym 7,5 g białka, 36 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (1233 g) produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym?
3 porcje (1233 g) produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym zawiera 1455 kcal, w tym 45 g białka, 215 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1644 g) produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym?
4 porcje (1644 g) produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym zawiera 1940 kcal, w tym 60 g białka, 287 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym?
50 g produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym zawiera 59 kcal, w tym 1,8 g białka, 8,7 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym?
150 g produktu Makaron z warzywami w sosie pomidorowym zawiera 177 kcal, w tym 5,5 g białka, 26 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146303 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
