Wiedz, co masz na talerzu
Makaron z sosem pomidorowym
Kalorie i wartości odżywcze
gotowe do podgrzania
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 120 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 338 mg 15%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 15 µg 2%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 8,4 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 43 µg 11%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 9,7 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 45 mg 4%
- Potas 173 mg 4%
- Cynk 0,35 mg 3%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 14,1 µg 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3,6 g | 18 g | 3 g |
| 1 porcja | 411 g | 493 | 15 g | 73 g | 12 g |
| 2 porcje | 822 g | 986 | 30 g | 145 g | 25 g |
| ½ porcji | 205,5 g | 247 | 7,4 g | 36 g | 6,1 g |
| 3 porcje | 1233 g | 1480 | 45 g | 218 g | 37 g |
| 4 porcje | 1644 g | 1973 | 59 g | 290 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,8 g | 8,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5,4 g | 27 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7,2 g | 35 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 9 g | 44 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Makaron z sosem pomidorowym i drobiemgotowe do podgrzania132 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym mięsem i warzywamigotowe do podgrzania, dodane137 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym drobiem i warzywamigotowe do podgrzania, dodano130 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym i owocami morzaprzepis domowy113 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym serem i mięsem147 kcal / 100 g
- Makaron z warzywami w sosie pomidorowymgotowe do podgrzania, dodane118 kcal / 100 g
- Makaron z owocami morza w sosie pomidorowymgotowe do podgrzania127 kcal / 100 g
- Sos makaronowy pomidorowydanie mrożone, zawiera pomodoro, arrabbiata, marinara, podgrzane107 kcal / 100 g
- Sos pomidorowy do makaronuz warzywami, produkt komercyjny61 kcal / 100 g
- Spaghettiz puszki, w sosie pomidorowym72 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron z sosem pomidorowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym?
100 g produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 120 kcal, w tym 3,6 g białka, 18 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (411 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
1 porcja (411 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 493 kcal, w tym 15 g białka, 73 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (822 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
2 porcje (822 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 986 kcal, w tym 30 g białka, 145 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (205,5 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
½ porcji (205,5 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 247 kcal, w tym 7,4 g białka, 36 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (1233 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
3 porcje (1233 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 1480 kcal, w tym 45 g białka, 218 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1644 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym?
4 porcje (1644 g) produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 1973 kcal, w tym 59 g białka, 290 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym?
50 g produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 60 kcal, w tym 1,8 g białka, 8,8 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym?
150 g produktu Makaron z sosem pomidorowym zawiera 180 kcal, w tym 5,4 g białka, 27 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146223 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
