Wiedz, co masz na talerzu

Makaron pełnoziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

z szynką, groszkiem zielonym z puszki, parmezanem, z białym sosem (mąka pszenna, masło i mleko) (mleko, mąka pszenna i masło), z solą

157

kaloriekcal na 100 g

Białko6,9 g

Węglowodany18 g

Tłuszcz5,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	157	6,9 g	18 g	5,8 g
50 g	50 g	79	3,4 g	9,1 g	2,9 g
150 g	150 g	236	10 g	27 g	8,7 g
200 g	200 g	314	14 g	36 g	12 g
250 g	250 g	393	17 g	45 g	15 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 157 kcal, w tym 6,9 g białka, 18 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 79 kcal, w tym 3,4 g białka, 9,1 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 236 kcal, w tym 10 g białka, 27 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 314 kcal, w tym 14 g białka, 36 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 393 kcal, w tym 17 g białka, 45 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0602A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika