Wiedz, co masz na talerzu
mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 348 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 80 g 29%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 342 mg 15%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Biotyna (B7) 1,8 µg 6%
- Foliany (B9) 18 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 280 mg 22%
- Żelazo 1,7 mg 10%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 463 mg 37%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 0,8 mg 7%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,84 mg 37%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 8,9 g | 80 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,5 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 13 g | 119 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 18 g | 159 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 22 g | 199 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Mąka pszenna samorosnąca354 kcal / 100 g
- Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia359 kcal / 100 g
- Biała mąka pszenna wybielanawybielana364 kcal / 100 g
- Wzbogacona mąka pszennawzbogacona, wzbogacona o wapń364 kcal / 100 g
- Biała mąka pszennaprzemysłowa, 9% białka, bielona, wzbogacona367 kcal / 100 g
- Uniwersalna biała mąka pszennawzbogacona, niebielona364 kcal / 100 g
Pytania o produkt: mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia
Ile kalorii ma 100 g produktu mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia?
100 g produktu mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia zawiera 348 kcal, w tym 8,9 g białka, 80 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia?
50 g produktu mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia zawiera 174 kcal, w tym 4,5 g białka, 40 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia?
150 g produktu mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia zawiera 522 kcal, w tym 13 g białka, 119 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia?
200 g produktu mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia zawiera 696 kcal, w tym 18 g białka, 159 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia?
250 g produktu mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia zawiera 870 kcal, w tym 22 g białka, 199 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-888 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
