Wiedz, co masz na talerzu
Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 359 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 11 g 40%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 391 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Niacyna (B3) 4,9 mg 31%
- Foliany (B9) 30 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 333 mg 26%
- Żelazo 2,8 mg 16%
- Magnez 87 mg 21%
- Fosfor 777 mg 62%
- Potas 362 mg 8%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,37 mg 41%
- Mangan 1,9 mg 80%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 69 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 104 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 139 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 173 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Mąka pszenna biała z proszkiem do pieczenia348 kcal / 100 g
- Mąka pszenna pełnoziarnista369 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mąka orkiszowa335 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mąka pszenno-żytniapełnoziarnista332 kcal / 100 g
- Mieszanka do naleśników pełnoziarnista347 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny na zakwasie235 kcal / 100 g
- Pszenica pełnoziarnista322 kcal / 100 g
- Mieszanka mąkibez glutenu, mieszanka do chleba pełnoziarnistego, Toro391 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia
Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia?
100 g produktu Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia zawiera 359 kcal, w tym 11 g białka, 69 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia?
50 g produktu Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia zawiera 180 kcal, w tym 5,4 g białka, 35 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia?
150 g produktu Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia zawiera 539 kcal, w tym 16 g białka, 104 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia?
200 g produktu Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia zawiera 718 kcal, w tym 22 g białka, 139 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia?
250 g produktu Mąka pszenna pełnoziarnista z proszkiem do pieczenia zawiera 898 kcal, w tym 27 g białka, 173 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-891 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
