Wiedz, co masz na talerzu

Lukrecja holenderska

Kalorie i wartości odżywcze

typ holenderski, av

333

kaloriekcal na 100 g

Białko8,4 g

Węglowodany73 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	333	8,4 g	73 g	0,4 g
50 g	50 g	167	4,2 g	37 g	0,2 g
150 g	150 g	500	13 g	110 g	0,6 g
200 g	200 g	666	17 g	146 g	0,8 g
250 g	250 g	833	21 g	183 g	1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Lukrecja holenderska?

100 g produktu Lukrecja holenderska zawiera 333 kcal, w tym 8,4 g białka, 73 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Lukrecja holenderska?

50 g produktu Lukrecja holenderska zawiera 167 kcal, w tym 4,2 g białka, 37 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Lukrecja holenderska?

150 g produktu Lukrecja holenderska zawiera 500 kcal, w tym 13 g białka, 110 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Lukrecja holenderska?

200 g produktu Lukrecja holenderska zawiera 666 kcal, w tym 17 g białka, 146 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Lukrecja holenderska?

250 g produktu Lukrecja holenderska zawiera 833 kcal, w tym 21 g białka, 183 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 1389 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika