Wiedz, co masz na talerzu

Łubin

Kalorie i wartości odżywcze

suszone

324

kaloriekcal na 100 g

Białko33 g

Węglowodany2,8 g

Tłuszcz9,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	324	33 g	2,8 g	9,5 g
50 g	50 g	162	17 g	1,4 g	4,8 g
150 g	150 g	486	50 g	4,2 g	14 g
200 g	200 g	648	66 g	5,6 g	19 g
250 g	250 g	810	83 g	7 g	24 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Łubin?

100 g produktu Łubin zawiera 324 kcal, w tym 33 g białka, 2,8 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Łubin?

50 g produktu Łubin zawiera 162 kcal, w tym 17 g białka, 1,4 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Łubin?

150 g produktu Łubin zawiera 486 kcal, w tym 50 g białka, 4,2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Łubin?

200 g produktu Łubin zawiera 648 kcal, w tym 66 g białka, 5,6 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Łubin?

250 g produktu Łubin zawiera 810 kcal, w tym 83 g białka, 7 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 5610 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika