Wiedz, co masz na talerzu
Łosoś gorbusza
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu (na patelni)
145
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 145 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 25 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 37 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 50 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 62 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
- Łosośsmażony na patelni bez tłuszczu208 kcal / 100 g
- Łosoś pacyficznysmażony bez tłuszczu, na patelni208 kcal / 100 g
- Różowy łosośduszony110 kcal / 100 g
- Pstrągsmażony bez tłuszczu, na patelni181 kcal / 100 g
- Troćsmażona na patelni bez tłuszczu126 kcal / 100 g
- Pstrąg łososiowysmażone/podsmażane bez dodatku tłuszczu146 kcal / 100 g
- Filet z łososiasmażony na patelni272 kcal / 100 g
- Stek z łososiasmażony224 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łosoś gorbusza
Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś gorbusza?
100 g produktu Łosoś gorbusza zawiera 145 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś gorbusza?
50 g produktu Łosoś gorbusza zawiera 73 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś gorbusza?
150 g produktu Łosoś gorbusza zawiera 218 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś gorbusza?
200 g produktu Łosoś gorbusza zawiera 290 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś gorbusza?
250 g produktu Łosoś gorbusza zawiera 363 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T412182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
