Wiedz, co masz na talerzu
Lasanha à bolonhesa
Kalorie i wartości odżywcze
183
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany9,2 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 183 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 9,2 g 3%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 5,8 g 29%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7,7 g | 9,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 4,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15 g | 18 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19 g | 23 g | 31 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Lasanha à bolonhesa
Ile kalorii ma 100 g produktu Lasanha à bolonhesa?
100 g produktu Lasanha à bolonhesa zawiera 183 kcal, w tym 7,7 g białka, 9,2 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lasanha à bolonhesa?
50 g produktu Lasanha à bolonhesa zawiera 92 kcal, w tym 3,9 g białka, 4,6 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lasanha à bolonhesa?
150 g produktu Lasanha à bolonhesa zawiera 275 kcal, w tym 12 g białka, 14 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lasanha à bolonhesa?
200 g produktu Lasanha à bolonhesa zawiera 366 kcal, w tym 15 g białka, 18 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lasanha à bolonhesa?
250 g produktu Lasanha à bolonhesa zawiera 458 kcal, w tym 19 g białka, 23 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: portfir 1153 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
