Wiedz, co masz na talerzu
Lamb, offal, lambs fry, fried
Kalorie i wartości odżywcze
163
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 26 g 52%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 59 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19900 µg 2211%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 1,6 mg 133%
- Ryboflawina (B2) 5,3 mg 408%
- Niacyna (B3) 18 mg 113%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 430 µg 108%
- Witamina B12 58 µg 2417%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 5,4 mg 30%
- Fosfor 459 mg 37%
- Potas 287 mg 6%
- Cynk 5,1 mg 46%
- Selen 19 µg 35%
- Jod 4,7 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 39 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 65 g | 0 g | 16 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Lamb, offal, lambs fry, fried
Ile kalorii ma 100 g produktu Lamb, offal, lambs fry, fried?
100 g produktu Lamb, offal, lambs fry, fried zawiera 163 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lamb, offal, lambs fry, fried?
50 g produktu Lamb, offal, lambs fry, fried zawiera 82 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lamb, offal, lambs fry, fried?
150 g produktu Lamb, offal, lambs fry, fried zawiera 245 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lamb, offal, lambs fry, fried?
200 g produktu Lamb, offal, lambs fry, fried zawiera 326 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lamb, offal, lambs fry, fried?
250 g produktu Lamb, offal, lambs fry, fried zawiera 408 kcal, w tym 65 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) M1142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
