Wiedz, co masz na talerzu

krewetkowe curry madras

Kalorie i wartości odżywcze

na wynos

115
kaloriekcal na 100 g
Białko7,8 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz8,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 115 kcal —
  • Białko 7,8 g 16%
  • Węglowodany 2,5 g 1%
  • Tłuszcz 8,3 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
  • Błonnik 2,4 g 9%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sód 301 mg 13%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 53 µg 6%
  • Witamina E 3,6 mg 24%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,6 mg 4%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%

Składniki mineralne

  • Wapń 96 mg 7%
  • Żelazo 4,1 mg 23%
  • Magnez 26 mg 6%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Potas 188 mg 4%
  • Cynk 0,8 mg 7%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,3 mg 13%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1157,8 g2,5 g8,3 g
50 g50 g583,9 g1,3 g4,2 g
150 g150 g17312 g3,8 g13 g
200 g200 g23016 g5 g17 g
250 g250 g28820 g6,3 g21 g

Pytania o produkt: krewetkowe curry madras

Ile kalorii ma 100 g produktu krewetkowe curry madras?

100 g produktu krewetkowe curry madras zawiera 115 kcal, w tym 7,8 g białka, 2,5 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu krewetkowe curry madras?

50 g produktu krewetkowe curry madras zawiera 58 kcal, w tym 3,9 g białka, 1,3 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu krewetkowe curry madras?

150 g produktu krewetkowe curry madras zawiera 173 kcal, w tym 12 g białka, 3,8 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu krewetkowe curry madras?

200 g produktu krewetkowe curry madras zawiera 230 kcal, w tym 16 g białka, 5 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu krewetkowe curry madras?

250 g produktu krewetkowe curry madras zawiera 288 kcal, w tym 20 g białka, 6,3 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 16-366 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika