Wiedz, co masz na talerzu

Krem jajeczny

Kalorie i wartości odżywcze

mały słoiczek kremu czekoladowego lub waniliowego, schłodzone

162
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz8,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 162 kcal —
  • Białko 4,3 g 9%
  • Węglowodany 18 g 6%
  • Tłuszcz 8,1 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 13 g —
  • Sód 55 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 85,9 µg 10%
  • Witamina K 0,81 µg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,49 mg 10%

Składniki mineralne

  • Wapń 94,2 mg 7%
  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Magnez 17,8 mg 4%
  • Fosfor 97,6 mg 8%
  • Potas 191 mg 4%
  • Cynk 0,55 mg 5%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 25,1 µg 17%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1624,3 g18 g8,1 g
50 g50 g812,2 g8,8 g4,1 g
150 g150 g2436,5 g26 g12 g
200 g200 g3248,7 g35 g16 g
250 g250 g40511 g44 g20 g

Pytania o produkt: Krem jajeczny

Ile kalorii ma 100 g produktu Krem jajeczny?

100 g produktu Krem jajeczny zawiera 162 kcal, w tym 4,3 g białka, 18 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Krem jajeczny?

50 g produktu Krem jajeczny zawiera 81 kcal, w tym 2,2 g białka, 8,8 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Krem jajeczny?

150 g produktu Krem jajeczny zawiera 243 kcal, w tym 6,5 g białka, 26 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Krem jajeczny?

200 g produktu Krem jajeczny zawiera 324 kcal, w tym 8,7 g białka, 35 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Krem jajeczny?

250 g produktu Krem jajeczny zawiera 405 kcal, w tym 11 g białka, 44 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 39211 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika